信任背摔

類         型：團隊信任，信任自己的隊友挑戰自我安全區;適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員。

活動目的：

1、挑戰自我的安全區，培養自信心；
2、建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破；
3、增強責任意識，你是否珍視你的隊友的安全；
4、換位思考，將心比心的考慮問題。

操作程序：

1、全組人員站成面對面的兩排成操作圖形中的形狀。
2、讓準備做背摔的隊員站在臺上，背向隊友。
3、當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
4、這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成信任背摔的任務，但千萬不要勉強。

有關討論：

1、當你站在墻上的時候，心理感覺如何？
2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何？　
3、當你準備跳躍時你在想些什么?
4、在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里? 怎么樣才能幫助隊員跨越心理障礙，完成他自己認為自己不可能完成的事情。
 

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